Автор:
Антон Семенов
Психотерапевт, автор книг та підручника.

Для тих, хто зараз допомагає постраждалим та травмованим українцям – потрібно розуміти, як правильно допомагати. Розповідаю про це, адже зараз багато моїх знайомих допомагають з евакуацією під час затоплення окупантами півдня України. І для них, і для тих, хто зустрічає потік евакуйованих це складне завдання. Бо потрібно не тільки допомогти великій кількості людей, але й тому, що більшість цих людей знаходяться під впливом різких травматичних змін.

Щоб ефективно проводити рятувальні заходи, потрібно відновляти психологічний контакт з цими людьми. Рятувальникам і помічникам потрібно, щоб ці люди чули, що їм говорять, і щоб вони робили те, що їх просять.

Відновлення психологічного контакту з постраждалими

Часто це стає складним завданням, тому що ці люди приголомшені, занурені в себе, відчужені від того, що відбувається навколо, і не мотивовані піклуватися про себе. Вони відчужені не тільки від середовища, але й від себе, на жаль.

Коли ми працювали над посібником «Як ти, брате? Як ти, сестро?» і досліджували, як військові і волонтери зараз справляються з подібними ситуаціями, виявилося таке. Найкращим методом є залучення приголомшених і відчужених людей в якості помічників з якихось дуже простих справ.

Наприклад, щось потримати, щось пересунути, кудись натиснути. Тобто в якихось дуже простих механічних справах, для яких не потрібні когнітивні здібності. Це допомагає почати взаємодію, відновити соціальний контакт і почати процес відновлення контакту людини з середовищем і самим собою.

Як правильно допомагати, як почати розмову і взаємодію з людиною, яка отримала травматичний досвід, можна знайти в посібнику “Як ти, брате? Як ти, сестро?”. Завантажити або замовити безкоштовні друковані примірники можна за цим посиланням.

Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Публікації HUBZ Inform не є медичними матеріалами. Якщо у вас виникли проблеми зі станом здоров'я - вам потрібно негайно звернутись до лікаря.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: