Зигмунд Фрейд називав роботу зі сновидіннями «королівською дорогою до несвідомого людини». Коли людині сниться сон, який запам’ятовується, він здається символічним і люди намагаються його якось пояснити. Трактування снів кожен робить по своєму, залучаючи на допомогу народні повір’я, сонники, поради провидців тощо.
Психологи також пояснюють сни. Наприклад, психологиня, фахівчиня в області сновидінь Патриція Гарфілд, говорить про те, що сюжет сну може змінюватись, але основа сну часто однакова. Вона зі своєю командою досліджує часті основи сновидінь. Ось, що вона виділяє із того, найчастіше сниться людям.
Падіння уві сні
Психолог Єн Воллес, говорить про те, що падіння може символізувати страх втрати контролю. Коли в житті наступають моменти, до яких ви не були готові, коли часто все виходить з-під контролю. Якщо вам наснився такий сон, проаналізуйте – в якій саме сфері вам найскладніше його втримати? Де ви відчуваєте себе вразливими та як це можна виправити?
Політ уві сні
Політ – означає звільнення від якогось важкого тягаря, вирішення проблеми.
Випадання зубів, смерть
Потрібно сказати, що підсвідомо, зуби – зброя людини, здатність не тільки підтримувати тіло, пережовуючи їжу, а й полегшувати сприйняття навколишнього світу. Коли сниться такий сон, можливо людина нещодавно відчувала беззахисність, яка могла перерости в гнів, але ще не випустила цю емоцію назовні. Щоб почуватись краще, треба відпустити від себе гнів.
Власна смерть сниться до того, що в вас щось змінилось і ваша стара версія залишається в минулому. Смерть близьких — страх перед майбутнім. Ситуація невизначеності в житті близьких людей.
Наснились собі без одягу
Часто почуття, які супроводжують такі сни — сором, хвилювання. Єн Воллес, говорить ось що: «в реальному житті ви відчуваєте себе вразливими, можливо, на новій роботі або у стосунках, боїтеся, що інші дізнаються про ваші слабкості й недоліки». Якщо уві сні ви не маєте сорому, а навпаки, пишаєтесь, це має протилежне значення. Можливо, ви прагнете визнання, захоплення, ви хочете, щоб вас визнали.
Переслідування
У таких снів є кілька трактувань. Фахівець в області сновидінь Лаурі Льовенберг: «Люди, які схильні уникати конфліктів, які втікають від проблем, а не вирішують їх, будуть бачити сон, який часто повторюється, про те, що їх переслідують». Треба звернути увагу на переслідувача. Той, хто вас переслідує – це неприємне відчуття або ситуація, про яку вам не хочеться думати, наприклад, залежність або борг.
Вас переслідує знайома людина? Подумайте, з чим або з ким вона у вас асоціюється. Уві сні ця особа може означати не себе саму, а когось іншого або навіть якусь частину вашої власної особистості, яку ви не визнаєте, наприклад, прихований талант або прагнення.
Катастрофа або кінець світу
Цунамі, пожежа, вибух уві сні: ми відчуваємо страх за власне життя й за життя близьких. Значення таких снів — це можливі проблеми, які вийшли з-під контролю, а також відчуття якоїсь загрози в реальному житті.
Намагаєтесь кричати, але немає голосу — фізіологічне явище. Це сонний параліч. Під час швидкої фази сну, коли людині сняться сни, мозок ніби паралізує тіло, для того, щоб ми могли спокійно лежати, а не «проживати» свій сон – бігати, стрибати тощо. Якщо прокинутись під час такого стану, можна відчути нездатність рухатися, говорити, а в деяких випадках навіть дихати. Зазвичай, це швидко минає.
Вагітність
Такі сни можуть сниться не тільки жінкам, а й чоловікам. «Вагітність уві сні символізує щось нове, що зростає всередині вас», – психолог Девід Бедрік. Ваша підсвідомість спонукає вас «народити» новий творчий проект. Це може бути що завгодно: написання розповіді, ремонт будинку, подорож тощо. Подумайте, можливо в вас відкриються нові таланти!
Зверніть увагу, раніше ми писали про нічні жахи – як це подолати? Це перша частина порад психологині Олени Шевченко щодо снів.
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.