Здорове
медіа
Здорове
медіа

Контроль ваги

Пивний живіт і серце: чому жир на животі небезпечніший за зайву вагу загалом

Пивний живіт і серце: чому жир на животі небезпечніший за зайву вагу загалом

Накопичення жиру на животі, відоме як «пивний живіт», пов’язане з ризиком ушкодження серця, особливо у чоловіків. Нове дослідження з використанням МРТ показало, що цей тип...
Контроль ваги, Новини
17.12.2025
Біохіміки синтезували молекулу, здатну замінити 10 км бігу натще

Біохіміки синтезували молекулу, здатну замінити 10 км бігу натще

Біохіміки з Данії створили молекулу, яка здатна викликати таку ж реакцію організму, яка виникає при голодуванні та регулярних інтенсивних фізичних навантаженнях. Як це можливо, вони...
Здорове життя, Здорове харчування, Контроль ваги, Новини, Фізкультура та фітнес
30.12.2024
Дослідження: людина може жити на 5 років довше, якщо більше займатиметься спортом

Дослідження: людина може жити на 5 років довше, якщо більше займатиметься спортом

Як збільшити тривалість життя? Автори нового дослідження знайшли відповідь на це питання. Вчені з’ясували, що людина може жити на 5 років довше, якщо більше займатиметься...
Здорове життя, Контроль ваги, Новини, Фізкультура та фітнес
13.12.2024
Люди-«сови» частіше страждають зайвою вагою та цукровим діабетом

Люди-«сови» частіше страждають зайвою вагою та цукровим діабетом

Люди, які часто не можуть виспатися, страждають на млявість вранці, виправдовуються, мовляв, вони – «сови». Не можуть лягати вчасно, а прокинутися до дев’ятої ранку для...
Контроль ваги, Лікування діабету, Новини, Сучасна медицина
09.12.2024
Часті перекуси і метаболізм: чи працює правило?

Часті перекуси і метаболізм: чи працює правило?

Багато дієтологів радять людям, які планують позбутися зайвої ваги, збільшити кількість прийомів їжі протягом дня, та зменшити порції. Мовляв, часті перекуси, тим паче, якщо споживати...
Здорове життя, Здорове харчування, Контроль ваги, Новини
02.12.2024
Ожиріння: як перевірити свій індекс маси тіла?

Ожиріння: як перевірити свій індекс маси тіла?

Ожиріння – це не просто пару зайвих кілограмів. Це значний надлишок жирової тканини. При цьому, відкладення виникають у різних зонах, особливо небезпечним є жир навколо...
Здорове харчування, Контроль ваги, Новини, Рекомендації
26.11.2024
Всього раз на тиждень: періодичні тренування знижують ризик деменції на 25%

Всього раз на тиждень: періодичні тренування знижують ризик деменції на 25%

У Вас немає часу займатися фітнесом протягом завантаженого робочого тижня? Зовсім не проблема, вважають науковці. Ви спокійно можете надолужити згаяне протягом дня-двох у вікенд. Тренування...
Здорове життя, Контроль ваги, Новини, Фізкультура та фітнес
14.11.2024
У США шукають новий підхід до визначення проблем з масою тіла

У США шукають новий підхід до визначення проблем з масою тіла

Американська медична асоціація заявила, що рекомендуватиме лікарям у США менше звертати уваги на індекс маси тіла (ІМТ) для визначення здорової ваги пацієнта. В асоціації уточнили,...
Зверніть увагу, Здорове життя, Контроль ваги, Новини, Сучасна медицина
13.11.2024
Яйця проти вісцерального жиру: рецепт від фармацевта

Яйця проти вісцерального жиру: рецепт від фармацевта

Австралійські вчені з Університету Фліндерса за результатами дослідження за участю понад 350 людей з’ясували, що споживання п’яти або більше яєць на тиждень активно допомагає людям...
Дієта, Зверніть увагу, Здорове життя, Здорове харчування, Контроль ваги, Новини, Профільні статті, Рекомендації, Сучасна медицина
13.11.2024