Ананасовий десерт, який нагадує легкі хмаринки, дуже просто готується – і він вас здивує!
Вам потрібно всього 4 інгредієнти і за 5 хвилин у вас буде чудовий десерт, який можна швидко подати на стіл. Ананасова піна – це дуже легка низькокалорійна страва, її можна подавати після ситного обіду або сміливо включати в свою дієту для схуднення. Його можна запропонувати дитині чи подрузі, яка сидить на строгій дієті. Ну і, звичайно, порадувати себе самого!
Основні характеристики
- Тип рецепту: десерт
- Калорійність: 90
- Кількість порцій: 4
- Час підготовки: 4 хв
- Загальний час: 4 хв
ІНГРЕДІЄНТИ
- 50 г цукру (або підсолоджувача за смаком)
- 300 г ананасу (свіжого, консервованого чи замороженого)
- 1 столова ложка соку лайма або лимона
- 1 холодний яєчний білок
Приготування
У склянку блендера засипати цукор та шматочки ананасу (ананас попередньо заморозити, якщо у вас свіжий чи консервований), подрібніть їх протягом 15 секунд, збільшуючи швидкість.
Додати лимонний сік та яєчний білок і збивати 3 хвилини на середній швидкості. Розкладіть по чашках та негайно подавайте! Якщо ви не зробите це заздалегідь – піна впаде і перетвориться на рідину. Насолоджуйтесь ніжними ананасовими хмаринками.
Цей десерт чудово підходить для подачі влітку або з особливих випадків, тому що це освіжаючий, легкий та корисний десерт. Щоб зробити ананасові хмаринки, можна використовувати цукор або замінити його підсолоджувачем, адаптованим до вашого раціону. Можна використовувати ксиліт, що підходить діабетикам.
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.