Чому люди соромляться звертатися до психолога? Сучасне суспільство дедалі більше відходить від практики знецінення та применшення психологічних проблем. Попри роль радянської влади в занепаді психології як науки на території України, за... Новини, Психологія 28.02.2026
ОКР: розлад, який можна не помітити Психологічні проблеми стають дедалі поширенішими в умовах сьогодення в Україні, особливо після початку повномасштабного вторгнення. За даними МОЗ, кількість звернень по послуги з охорони психічного... Новини, Психологія 26.02.2026
Чи потрібен детокс? Науковий погляд на дієти й очищення організму Слово «детокс» стало модним у сучасному світі: від сокових програм до чаїв, що обіцяють «очистити» організм від токсинів. Проте науковий підхід до цього явища суттєво... Дієта, Новини 23.02.2026
Сон дитини: як налагодити здоровий режим сну Здоровий сон — важлива складова розвитку дитини. Він впливає на фізичне здоров’я, психічний стан і когнітивні здібності. Проте нерідко батькам складно налагодити режим сну дитини,... Батьківство, Новини 13.02.2026
Лягати пізно – небезпечно для серця? Нові дані від вчених Робочий графік, нестача вільного часу та велика кількість обов’язків змушують приблизно 10–30% людей працювати або проводити дозвілля вночі та спати довше зранку. Такий тип людей... Здорове життя, Новини 09.02.2026
Чи потрібен сонцезахисний крем взимку? Багато людей припускають, що сонцезахисні засоби (SPF) потрібні лише влітку. Однак дерматологи наполягають: ультрафіолетове випромінювання (UV) не зникає з холодами. Чому UV-захист актуальний навіть у... Здорова краса, Здорове життя, Новини 26.01.2026
«Це все сплановано»: чому нам зараз так хочеться вірити в теорії змови? На тлі обстрілів, масових відключень світла, води та опалення моральний стан українців помітно підірваний, і з цим важко сперечатися. У такі складні часи дедалі сильніше... Новини, Психологія 26.01.2026
Секрет довголіття Японії: що стоїть за рекордною тривалістю життя Про країни Азії українці зазвичай знають небагато. Японія, зокрема, асоціюється у нас із суші, технологічними інноваціями та однією з найвищих тривалостей життя у світі. І... Здорове життя, Здорове харчування, Новини 19.01.2026
Що таке «дофамінова яма»: науковий погляд Дофамін – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль у мотивації, системі винагороди мозку, очікуванні задоволення й «прискоренні» дій. Він передає сигнали про те, що певна... Новини, Психологія 17.01.2026
Міфи та правда про вітаміни: чи справді потрібні харчові добавки для здорової людини Вітаміни – це своєрідні «будівельні блоки» нашого організму, хоча потрібні вони в зовсім незначних кількостях. Вони відіграють ключову роль у багатьох процесах: допомагають засвоювати їжу,... Дієта, Новини 17.01.2026
