ВООЗ оновила рекомендації щодо балансу жирів і вуглеводів Всесвітня організація охорони здоров’я оновила рекомендації щодо загального вмісту жирів, насичених і транс-жирів, а також вуглеводів у здоровому раціоні людини. Вони ґрунтуються на останніх наукових... Гастрокультура, Здорове життя, Здорове харчування, Новини 04.12.2024
Науковці перевірили, чи корисні продукти для здорового харчування Не будь-які продукти, які мають замінити шкідливі компоненти харчування, однозначно корисні для тіла. Автори досліджень про цукрозамінники та біологічно активні добавки до їжі дійшли різних... Гастрокультура, Здорове життя, Здорове харчування, Контроль ваги, Новини 14.10.2024
В Україні стартує освітня ініціатива “П’ять кроків до здорового харчування” В Україні запускають освітню ініціативу “П’ять кроків до здорового харчування”. Її мета – підвищити обізнаність учасників освітнього процесу про значення здорового харчування для фізичного й... Батьківство, Здорове харчування, Новини 01.10.2024
Медики: пізня вечеря тільки посилює почуття голоду наступного дня Дискусії про те, коли і як вечеряти, щоб тримати вагу під контролем, точаться десятиліттями. Американські вчені довели, що пізнє вживання їжі сприяє сприяє порушенню всієї... Зверніть увагу, Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Рекомендації 02.08.2024
Харчування і малокрів’я: у 2021 р. майже 2 млрд людей мали анемію У 2021 році 1,92 мільярда людей жили з анемією (малокрів’я), найбільше від якої страждали жінки та діти до 5 років. Для України проблема малокрів’я теж... Зверніть увагу, Здорове життя, Здорове харчування, Неінфекційні захворювання, Новини 24.07.2024
Як боротися із постійним відчуттям втоми? Майже кожній людині знайоме відчуття втоми та відсутності сил. Ця проблема у більшості випадків вирішується за допомогою повноцінного відпочинку та сну. Але коли такий стан... Здорове життя, Новини, Рекомендації 17.07.2024
Новий спосіб вичавлювання яблучного соку вчетверо підвищив його користь Німецькі вчені розповіли про переваги нової технології промислового виробництва яблучного соку. Напій можна отримувати за допомогою методу спірального преса з фільтрацією. Дослідники встановили, що він... Гастрокультура, Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Просто про складне 24.06.2024
Вчені: середземноморська кухня допомагає подолати меланому Середземноморська кухня і її грецька “колега”- загалом здатні продовжити або навіть врятувати життя пацієнтам, у яких діагностовано злоякісну меланому. Про це свідчать результати нового спільного... Дієта, Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Онкологічні захворювання, Сучасна медицина 30.05.2024
Синдром хронічної втоми: чому виникає та як запобігти? 17 мільйонів. Така приблизна кількість людей, за даними ВООЗ, страждає синдромом хронічної втоми. Причому серед жінок він розвивається в 3 рази частіше, ніж у чоловіків.... Зверніть увагу, Здорове життя, Новини, Психологія 14.05.2024
Дослідники: веганська дієта здатна покращити здоров’я серця Раніше веганів було прийнято критикувати за бідний раціон. Мовляв, і білки не тої якості, і вітаміни, особливо групи В, а також А та Е –... Здорове харчування, Неінфекційні захворювання, Новини 13.05.2024
