Здорове
медіа
Здорове
медіа

За темою: відчуття тривоги

Психічне здоров’я на “первинці”: що зміниться у 2025 році?

Психічне здоров’я на “первинці”: що зміниться у 2025 році?

З наступного року послуги з підтримки психічного здоров’я стануть доступнішими для українців. Національна служба здоров’я впроваджує новий підхід. Це означає, що з 1 січня 2025...
Новини, Психологія, Сучасна медицина
09.12.2024
Скарги на ментальне здоров’я: найбільше звернень від жінок

Скарги на ментальне здоров’я: найбільше звернень від жінок

135 тисяч. Така кількість осіб торік отримала допомогу за пакетом “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги”. Як...
Здорове життя, Новини, Психологія
26.03.2024
Синдром втрачених можливостей: що це таке і як позбутися?

Синдром втрачених можливостей: що це таке і як позбутися?

Сьогодні, в умовах війни. кожен з нас намагається бути в курсі всіх подій та робити від себе все можливе для перемоги, часто розриваючись між роботою,...
Експертна думка, Зверніть увагу, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
23.06.2023
Хронічний стрес і депресія – розпізнаємо і долаємо!

Хронічний стрес і депресія – розпізнаємо і долаємо!

Багато написано та сказано про те, що таке хронічний стрес – адже він став невід’ємною частиною нашого життя. Прийшов час ознайомитись із хронічним стресом та...
Експертна думка, Зверніть увагу, Здорове життя, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
21.10.2022
Як подолати тривогу, пов’язану з загрозою ядерного удару?

Як подолати тривогу, пов’язану з загрозою ядерного удару?

Більше півроку українці масово відчувають тривогу та страх, пов’язані з небезпекою та загрозою власному життю чи життю близьких людей. Ці відчуття посилюються, не тільки коли,...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
03.10.2022
Як підтримати дитину, якщо її рідні – на війні?

Як підтримати дитину, якщо її рідні – на війні?

Усі переживають за своїх рідних та близьких, особливо за тих, хто знаходиться у зоні активних бойових дій – служить у лавах ЗСУ, ТрО та інших...
Батьківство, Експертна думка, Зверніть увагу, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
06.06.2022
Як розпізнати самозвинувачення і не звинувачувати себе?

Як розпізнати самозвинувачення і не звинувачувати себе?

Відчувати відповідальність за травму, яка з вами сталась, за сексуальне насильство, яке зазнали, чи те, що не змогли відвернути смерть близької людини – це поширена...
Експертна думка, Зверніть увагу, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
30.05.2022
Як знизити відчуття тривоги? Дієві поради від експерта!

Як знизити відчуття тривоги? Дієві поради від експерта!

Повністю виключити відчуття тривоги зі свого життя неможливо, адже вона сигналізує нам про можливі небезпечні ситуації та загрози. Чим вищий градус небезпеки — тим більше...
Експертна думка, Зверніть увагу, Психологія, Рекомендації
03.05.2022