Свята під час війни: як боротися із почуттям суму? Різдвяно-новорічні свята традиційно асоціюються з радістю, теплом і родинними зустрічами. Та для багатьох вони можуть стати часом емоційного виснаження, самотності чи тривоги. Особливо під час... Новини, Психологія 26.12.2024
Для внутрішньої рівноваги: трави із заспокійливим ефектом Рослини – ефективний лікар. У тому числі, і від нудьги, туги, розпачу, затяжних депресій і тривоги. Постійне споглядання та перебування поруч з рослинами допомагає стабілізувати... Неінфекційні захворювання, Новини, Психологія, Рекомендації 11.12.2024
Вчені: відчуття нещастя чи тривоги можуть бути спровоковані дефіцитом сну Після масштабного дослідження, вчені дійшли висновку, шо кількість і якість сну істотно вливають на психіку та настрій людини. Безпричинні відчуття нещастя чи тривоги можуть бути... Здорове життя, Новини 06.12.2024
Психічне здоров’я: до кого українці звертаються за допомогою? Українці стали активніше звертатися з питань психічного здоров’я до лікарів первинки. Так, за дев’ять місяців до сімейних лікарів, терапевтів та педіатрів — звернулися 353 049... Здорове життя, Новини, Психологія 21.10.2024
Емоційне переїдання: як позбутися згубної звички На тлі стресу через повномасштабну війну Росії та постійні вимкнення електроенергії українці все частіше заїдають емоції смачною і нездоровою їжею. Есперти таку звичку та її... Гастрокультура, Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Рекомендації, Фізкультура та фітнес 11.09.2024
Медики виявили зв’язок між курінням електронних сигарет та депресією у підлітків Електронні сигарети користуються популярністю у всьому світі, особливо серед підлітків. На проблему звернули увагу австралійські вчені, які виявили тривожний зв’язок між наявністю симптомів депресії в... Батьківство, Здорове життя, Новини, Сучасна медицина 06.09.2024
Як підтримати дитину в перші дні навчального року? Розпочався новий навчальний рік. У найближчі дні батькам потрібно активно підтримувати своїх школярів. Усе для того, щоб повернення до навчального процесу для дітей було менш... Контроль ваги, Новини, Рекомендації 02.09.2024
Що робити, коли лунає повітряна тривога: алгоритм дій Повітряна тривога… У жодному разі не ігноруємо її. Адже окупанти продовжують тероризувати мирне населення. Щодня сирени повітряної тривоги лунають у кожному куточку нашої країни. У... Новини, Рекомендації 08.07.2024
Психологи: жінки у зрілому віці переживають розлучення важче, ніж чоловіки Жінки у віці складніше переживають розлучення з партнером або його смерть, порівняно з чоловіками. Міжнародна група вчених провела велике довгострокове дослідження. “Сірим” розлученням називається демографічна... Зверніть увагу, Здорове життя, Новини, Психологія 28.05.2024
Як здоров’я кишківника впливає на психічний стан? Пояснює ЦГЗ Здоров’я кишківника і психічне здоров’я взаємопов’язані. Депресія, тривожні розлади, і навіть шизофренія подекуди мають спільний компонент – проблеми в кишківнику, наголошують у Центрі громадського здоров’я.... Гастрокультура, Новини, Просто про складне, Сучасна медицина 13.05.2024
