Дослідники знайшли зв’язок між денним сном та хворобою Альцгеймера Надмірно тривалий сон у денний час, як виявилося, здатний призвести до прогресування старечої деменції. Крім того, щорічне наростання тривалості денного сну може свідчити про прогрес... Зверніть увагу, Здорове життя, Новини, Психологія, Сучасна медицина 14.10.2024
Дослідження: сон менше 6 годин пов’язали з ризиком розвитку деменції Вчені з Франції та Великої Британії дійшли висновку, що нестача сну може призвести до розвитку деменції у старості. Сон менше 6 годин пов’язали з ризиком... Здорове життя, Неінфекційні захворювання, Новини, Просто про складне, Сучасна медицина 07.06.2024
Дослідження: еліксир здорового сну – у фруктах та овочах На зловживайте їжею на ніч, щоб не страждати від безсоння чи яскравих жахів. Організм вночі має перезавантажуватися, а не переварювати їжу. Радять експерти, і ці... Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Сучасна медицина, Фізкультура та фітнес 29.05.2024
Вчені: не більше 15% людей у світі мають повноцінний здоровий сон 7-8, а краще – 9 годин якісного нічного сну рекомендвано людям для підтримки здоров’я. Здавалося б, а що простіше? Якщо ніч саме для того, щоб... Неінфекційні захворювання, Новини, Рекомендації, Сучасна медицина 27.02.2024
