Здорове
медіа
Здорове
медіа
  • Новини
  • Здорове життя
    • Здорове харчування
    • Гастрокультура
    • Здорова краса
    • Фізкультура та фітнес
    • Дієта
    • Контроль ваги
    • Психологія
    • Батьківство
    • Здоров’я та Інтернет
  • Сучасна медицина
    • Інфекційні захворювання
    • Неінфекційні захворювання
    • Лікування діабету
    • Лікування туберкульозу
    • Covid-19
    • Для лікарів
    • Онкологічні захворювання
    • Реабілітація
  • Експертна думка
    • Порада лікаря
    • Зверніть увагу
    • Просто про складне
    • Рекомендації
    • Cпікери та експерти
    • Інтерв’ю
    • Партнерський матеріал
  • Спецпроекти
    • Довідник “ДоброЇжа”
    • Заходи
    • Профільні статті
    • Навчальні програми
  • HUBZ Osvita
    • Від травми до зцілення: основи психологічної роботи з військовими
    • Свобода бути собою
  • Про HUBZ
    • Редакційна політика
    • Політика рівності
    • Команда HUBZ
    • Партнери
    • Відгуки
    • HUBZ Psychology
    • Контакти
  • Новини
  • Здорове життя
    • Здорове харчування
    • Гастрокультура
    • Здорова краса
    • Фізкультура та фітнес
    • Дієта
    • Контроль ваги
    • Психологія
    • Батьківство
    • Здоров’я та Інтернет
  • Сучасна медицина
    • Інфекційні захворювання
    • Неінфекційні захворювання
    • Лікування діабету
    • Лікування туберкульозу
    • Covid-19
    • Для лікарів
    • Онкологічні захворювання
    • Реабілітація
  • Експертна думка
    • Порада лікаря
    • Зверніть увагу
    • Просто про складне
    • Рекомендації
    • Cпікери та експерти
    • Інтерв’ю
    • Партнерський матеріал
  • Спецпроекти
    • Довідник “ДоброЇжа”
    • Заходи
    • Профільні статті
    • Навчальні програми
  • HUBZ Osvita
    • Від травми до зцілення: основи психологічної роботи з військовими
    • Свобода бути собою
  • Про HUBZ
    • Редакційна політика
    • Політика рівності
    • Команда HUBZ
    • Партнери
    • Відгуки
    • HUBZ Psychology
    • Контакти

За темою: спокій

Три вправи, які допоможуть приборкати емоції

Три вправи, які допоможуть приборкати емоції

Не буває поганих чи хороших емоцій. Адже вони — як, наприклад, слова — лише передають повідомлення, дають нам інформацію про те, як ми сприймаємо світ...
Новини, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
22.04.2024
Генералізований тривожний розлад: що це і чим загрожує?

Генералізований тривожний розлад: що це і чим загрожує?

Генералізований тривожний розлад (ГТР) є одним із найбільш поширених психічних розладів. Він негативно впливає на якість життя пацієнтів та порушує функціонування. Але, водночас, він є...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Рекомендації
30.06.2023
Як вберегти психічне здоров’я і повернути спокій у життя?

Як вберегти психічне здоров’я і повернути спокій у життя?

Психологічно здорова людина – це людина, яка почувається гармонійно та має певний резерв сил до подолання складнощів і достатній рівень продуктивності в повсякденному житті. Вона...
Експертна думка, Зверніть увагу, Неінфекційні захворювання, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Сучасна медицина
30.05.2023
Заспокійливі ліки – що радять лікарі?

Заспокійливі ліки – що радять лікарі?

“Лікарю, порадьте заспокійливі ліки” “Нерви не витримують, я весь/вся на стресі, дуже тривожно, не можу заснути!” “Дайте щось безрецептурне і дуже дієве. Не фуфломіцин бажано...
Експертна думка, Зверніть увагу, Здорове харчування, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації, Фізкультура та фітнес
23.05.2023
Психологічна допомога: в Україні запустили проект Mental Help

Психологічна допомога: в Україні запустили проект Mental Help

Безкоштовна психологічна допомога в Україні стала можливою і в дистанційному режимі – під час телефонної консультації чи онлайн. Про це повідомили у Міністерстві охорони здоров’я....
Зверніть увагу, Новини, Психологія, Рекомендації
13.10.2022
Медитація проти стресу: для українців є спеціальний додаток

Медитація проти стресу: для українців є спеціальний додаток

Медитація проти стресу. Вона необхідна, коли розумієш, що втрачаєш контроль над ситуацією, але все ще можеш контролювати себе. Компанія BetterMe спільно з громадською організацією “Безбар’єрність”...
Новини, Психологія
13.10.2022
Емоційне вигорання – небезпечний синдром постійної втоми

Емоційне вигорання – небезпечний синдром постійної втоми

Маєте відчуття, ніби сіла батарейка і немає сил продовжувати жити в посиленому режимі? Прокидаєтесь вранці вже з відчуттям втоми? Настрою немає, стали байдужими до того,...
Експертна думка, Зверніть увагу, Здорове життя, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
23.06.2022
Психологічна адаптація дітей вимушених переселенців

Психологічна адаптація дітей вимушених переселенців

Станом на 1 червня, за даними Державної прикордонної служби України, понад 900 тисяч дітей виїхали до країн ЄС та Молдови – внаслідок повномасштабного вторгнення росії....
Батьківство, Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
14.06.2022
«Почуття безпеки»: як зберегти стосунки під час війни

«Почуття безпеки»: як зберегти стосунки під час війни

Публікуємо другу частину рекомендацій від Ольги Котляр, психолога-практика у методі гештальт-терапії, транзактному аналізі, когнітивно-поведінковій терапії. Тепер поради чоловікам – як підтримати свою половинку та зберегти...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
02.06.2022
Як тренувати психологічну стійкість: думка експерта

Як тренувати психологічну стійкість: думка експерта

Пропонуємо вашій увазі інтерв’ю з психотерапевтом Олегом Романчуком, де він розповідає як тренувати психологічну стійкість та культуру скасування. Це інтерв’ю було створене завдяки підтримці спільноти...
Експертна думка, Інтерв’ю, Просто про складне, Психологія
24.05.2022

Навігація записів

1 2
Здорове
медіа
  • Редакційна політика
  • Контакти
Created by