Здорове
медіа
Здорове
медіа

За темою: психологічне здоров’я

Як пов’язані дієта і відчуття самотності?

Як пов’язані дієта і відчуття самотності?

Уявіть, що ви у компанії друзів і дуже хочете разом з ними посмакувати чимось солоденьким, але заважає дієта. Ці думки супроводжує почуття відсторонення навіть тоді,...
Гастрокультура, Дієта, Експертна думка, Зверніть увагу, Здорове харчування, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
24.06.2024
Техніки підтримки ментального здоров’я. Рекомендації Любові Юнак

Техніки підтримки ментального здоров’я. Рекомендації Любові Юнак

Наразі українці перебувають у кризовому періоді. Як підтримати себе у цей час? Як стабілізувати свій емоційний стан у конкретний момент? Цікаві, а головне — дієві...
Hubz psychology, Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Просто про складне, Профільні статті, Психологія, Рекомендації
15.12.2022
Ольга Горбаньова: як допомогти собі адаптуватися до війни?

Ольга Горбаньова: як допомогти собі адаптуватися до війни?

Життя українців розділилось на “до” та “після”. Психіка абсолютно кожного з нас під час війни переживає певні зміни. Як людям адаптуватися до нових реалій, і...
Hubz psychology, Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Просто про складне, Профільні статті, Психологія, Рекомендації
15.12.2022