Здорове
медіа
Здорове
медіа

За темою: психологічна стійкість

Чим відрізняються психологи від психотерапевтів? Пояснюємо

Чим відрізняються психологи від психотерапевтів? Пояснюємо

Люди часто думають, що звертатися до фахівця за психологічною допомогою варто, лише коли в їхньому житті сталося щось погане. Інший міф: психологи працюють тільки з...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Партнерський матеріал, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія
17.02.2025
Тренуємо психологічну стійкість: поради від психотерапевта

Тренуємо психологічну стійкість: поради від психотерапевта

Психологічну стійкість можна розвинути, підтримувати й тренувати. У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоровʼя МОЗ розповідає, як це зробити. Цього разу своїми порадами поділився український...
Новини, Порада лікаря, Психологія
27.05.2024
Як сформувати звички: 6 корисних лайфхаків

Як сформувати звички: 6 корисних лайфхаків

Робота над звичками – це складний шлях. Поступове впровадження нових корисних звичок і відмова від шкідливих тренують нашу спроможність витримувати дискомфорт та підвищують психологічну стійкість....
Здорове життя, Новини, Психологія, Рекомендації
20.03.2024
HUBZ допоміг кампанії “Психологічна стійкість під час війни”

HUBZ допоміг кампанії “Психологічна стійкість під час війни”

На замовлення Київської міської державної адміністрації, для КНП “Центр комунікації”, фахівці та журналісти редакції HUBZ надали інформаційні послуги в межах комунікаційної кампанії “Психологічна стійкість під...
Зверніть увагу, Партнерський матеріал, Психологія
15.01.2024
Trauma Dumping: навіщо люди скидають свої травми на інших і що з цим робити?

Trauma Dumping: навіщо люди скидають свої травми на інших і що з цим робити?

Trauma Dumping – це англійський неологізм, що виник у всесвітній мережі та розповсюджується вже й за межі англомовного світу. Він означає скидання травми на інших...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія
23.11.2023
Women Power Forum: як зберегти жіноче здоров’я під час війни

Women Power Forum: як зберегти жіноче здоров’я під час війни

2 грудня в Pochayna Event Hall відбудеться Women Power Forum – захід, присвячений темі жіночого здоров’я, краси та саморозвитку, відновленню ментального, фізичного і духовного балансу....
Заходи, Зверніть увагу, Новини, Партнерський матеріал
11.11.2023
Терапія прийняття: терпіння пропонує попрактикувати МОЗ напередодні можливих блекаутів

Терапія прийняття: терпіння пропонує попрактикувати МОЗ напередодні можливих блекаутів

Гостро реагувати на незручності та несприятливі обставини властиво природі людини. Через викид емоцій ми позбуваємося внутрішнього напруження. І це корисно. Та замість заряджати повітря “іонами...
Новини, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
27.10.2023
Зухвала атака на мирний Ізраїль – це напад на глобальну систему безпеки

Зухвала атака на мирний Ізраїль – це напад на глобальну систему безпеки

Терористи радикальної організації ХАМАС вранці 7 жовтня випустили тисячі ракет по ізраїльській території із сектору Газа. Одночасно на територію держави Ізраїль увірвались диверсійні групи. Таким...
Зверніть увагу, Новини, Просто про складне, Рекомендації
09.10.2023
Пожирачі нашої енергії – як їх позбутись?

Пожирачі нашої енергії – як їх позбутись?

Запаси нашої енергії не є нескінченним ресурсом, це паливо для нових досягнень, радості життя та міцності душі. Після емоційного виснаження ми можемо відчути втому, безсилля...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
21.09.2023