Здорове
медіа
Здорове
медіа

За темою: настрій

13 січня – Всесвітній день боротьби з депресією

13 січня – Всесвітній день боротьби з депресією

Сьогодні, 13 січня, відзначається Всесвітній день боротьби з депресією. Його мета – підвищити обізнаність про це психічне захворювання. Війна в Україні, окрім важких фізичних ушкоджень,...
Здорове життя, Новини, Психологія
13.01.2025
Дослідження: мікроорганізми в кишківнику змусили людей вимагати справедливості

Дослідження: мікроорганізми в кишківнику змусили людей вимагати справедливості

Вчені провели експеримент, у якому маніпулювали кишковою мікробіотою чоловіків за допомогою харчових добавок. Так вдалося показати, що склад мікробіома впливає на рішення вимагати справедливості для...
Здорове життя, Здорове харчування, Неінфекційні захворювання, Новини, Сучасна медицина
09.08.2024
Дослідження: мелатонін підвищив позитивні емоції у людей похилого віку

Дослідження: мелатонін підвищив позитивні емоції у людей похилого віку

Вчені з’ясували, що люди старшого віку, які вживають їжу з достатнім вмістом мелатоніну, мають вищу задоволеність життям та позитивний емоційний настрій. Крім того, за словами...
Здорове життя, Здорове харчування, Лікування діабету, Неінфекційні захворювання, Новини, Просто про складне, Рекомендації, Сучасна медицина
22.07.2024
Які види спорту корисні для ментального здоров’я?

Які види спорту корисні для ментального здоров’я?

Спорт – безкоштовний природний антидепресант. Під час занять спортом або будь-якою фізичною активністю наш організм продукує дуже важливі нейромедіатори: дофамін, окситоцин, серотонін та ендорфін. Ці...
Новини, Психологія, Фізкультура та фітнес
10.05.2024
Дослідження: ківі здатен покращувати настрій вже через 4 дні вживання

Дослідження: ківі здатен покращувати настрій вже через 4 дні вживання

Користь ківі – плодів тропічних рослин з роду актинідій – добре відома. Це джерело вітамінів С, В, К, антиоксидантів та харчових волокон. Попередні експерименти показали,...
Батьківство, Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Сучасна медицина
29.01.2024
Антидепресанти: чи стану я овочем? Відповідає лікар

Антидепресанти: чи стану я овочем? Відповідає лікар

Антидепресанти: ліки від депресії? А може, від мігрені? Чи від болю в спині? Ви можете здивуватися, проте це ніяк не вплине на факт: антидепресантами (АД)...
Експертна думка, Здорове життя, Новини, Просто про складне, Психологія
27.12.2023