Здорове
медіа
Здорове
медіа

За темою: фізичні навантаження

Як відновити організм після новорічно-різдвяних свят?

Як відновити організм після новорічно-різдвяних свят?

Дискомфорт і важкість у шлунку, додаткові сантиметри на талії, поява висипання на шкірі, сонливість – це тільки частина неприємностей від переїдання, нерегулярного сну і зловживання...
Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Рекомендації
03.01.2025
Прогрес у схудненні виявився пов’язаний із частотою зважувань

Прогрес у схудненні виявився пов’язаний із частотою зважувань

Те, як часто люди, що худнуть, стають на ваги, може впливати на успішність їхнього просування до поставленої мети. Це засвідчило недавнє дослідження американських психологів. Прогрес...
Здорове життя, Здорове харчування, Контроль ваги, Новини
28.10.2024
Дослідження: фізичні навантаження позбавили студентів тяги до алкоголю

Дослідження: фізичні навантаження позбавили студентів тяги до алкоголю

Фізичні навантаження позбавили студентів тяги до алкоголю. Вчені підтвердили, що навіть п’ятихвилинної серії простих вправ достатньо, щоб позбавитися бажання випити. А також щоб загалом відчути...
Здорове життя, Здорове харчування, Новини, Психологія, Сучасна медицина
17.09.2024
Що варто знати про гормони: відповіді на популярні питання

Що варто знати про гормони: відповіді на популярні питання

Гормони — це речовини, що виділяються в ендокринній залозі чи іншому органі із ендокринною функцію, наприклад, жировій тканині, а діють по всьому організму. Гормони визначають...
Експертна думка, Здорове життя, Новини
22.08.2024
Дослідження: надвисокі навантаження продовжили життя на кілька років

Дослідження: надвисокі навантаження продовжили життя на кілька років

Міжнародна група вчених дійшла висновку: екстремально високі фізичні навантаження на організм можуть діяти на нього оздоровлюючим чином. За результатами експерименту стало зрозуміло, що надвисокі навантаження...
Здорове життя, Контроль ваги, Новини, Сучасна медицина, Фізкультура та фітнес
13.08.2024
Медики з’ясували, чому одні худнуть швидше за інших

Медики з’ясували, чому одні худнуть швидше за інших

Для втрати зайвої ваги одним достатньо аеробних занять, іншим – додаткових прогулянок, а треті з ранку до ночі в залі, а результату нема. А буває,...
Здорове життя, Контроль ваги, Неінфекційні захворювання, Новини, Рекомендації, Сучасна медицина
16.07.2024
Вчені з’ясували, як макіяж впливає на шкіру під час тренувань

Вчені з’ясували, як макіяж впливає на шкіру під час тренувань

Макіяж – невід’ємний атрибут у житті багатьох людей. Враховуючи високу роль фітнес-центрів у формуванні соціальних зв’язків у суспільстві, багато хто не може повністю відмовитися від...
Здорова краса, Здорове життя, Новини, Рекомендації, Фізкультура та фітнес
04.07.2024
Чому виникає сколіоз та як йому запобігти?

Чому виникає сколіоз та як йому запобігти?

Сколіоз – це захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується викривленням хребта у боковій площині з розворотом хребців навколо своєї вертикальної осі. Захворювання є результатом дегенеративних змін,...
Новини, Рекомендації, Сучасна медицина
28.06.2024
Медики: інтервальний фітнес може сповільнити хворобу Паркінсона

Медики: інтервальний фітнес може сповільнити хворобу Паркінсона

Новий експеримент за участю пацієнтів із хворобою Паркінсона дав медикам додаткову дієву зброю проти недуги. Високоінтенсивний інтервальний фітнес не тільки сповільнює нейродегенерацію, якою супроводжується ця...
Здорове життя, Неінфекційні захворювання, Новини, Рекомендації, Сучасна медицина, Фізкультура та фітнес
25.06.2024