Депресія: вигадки та факти, які ви могли не знати Депресія – це складне психічне захворювання, яке потребує комплексного підходу в лікуванні. Не варто недооцінювати його наслідків. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, депресією страждає... Здорове життя, Новини, Просто про складне, Психологія 05.07.2024
Як подолати апатію? Рекомендації психотерапевта Апатія — це стан психічного та емоційного виснаження, який часто проявляється як байдужість до навколишнього світу. Апатія вважається одним із симптомів синдрому хронічної втоми (СХВ)... Новини, Психологія, Рекомендації 08.05.2024
Що таке фрустрація і як її подолати? Пояснює психологиня Анастасія Котляр Кожен із нас має певні сподівання, очікування, щось планує, прагне чогось досягти. Але у випадку, коли ці очікування не здійснюються або бажаного досягти не вдається,... Експертна думка, Зверніть увагу, Інтерв’ю, Партнерський матеріал, Психологія 15.02.2024
Психологічна допомога: коли варто звертатися до лікаря Ментальне здоров’я так само важливе, як і фізичне. Зазвичай техніки самодопомоги та підтримка близьких, достатній сон, харчування й активні прогулянки на свіжому повітрі допомагають підтримувати свій... Здорове життя, Новини, Психологія 06.02.2024
