Більшість українців оцінюють свій психоемоційний стан як задовільний. До того ж у порівнянні з даними минулого опитування, проведеного взимку, навесні ситуація дещо покращилася. Відповідне дослідження провів Український інститут майбутнього. У онлайн-опитуванні взяли участь 1205 респондентів з різних регіонів України протягом 16-20 травня 2023 року.
Так, свій емоційно-психологічний стан більшість українців оцінили на 3 із 5 балів. Водночас у порівнянні з попередніми даними опитування, проведеного у грудні 2023 року, ситуація навіть покращилася. Тоді середня оцінка становила 2.9 балів. 39% опитаних респондентів вважають, що їх емоційний стан через вплив війни погіршився.
На психоемоційний стан впливає відчуття небезпеки, яку 26% опитаних відчувають навіть удома, воно особливо характерне для респондентів сходу й півдня. Значна частина учасників опитування (39–44%) вважає небезпечним перебування поза своїм домом – на роботі, у громадських місцях і закладах, просто неба надворі.
Низка опитаних відчуває втому, виснаженість, тривожність, має проблеми зі сном, зазначають дослідники. Помітні вияви психологічного виснаження, емоційної тривожності та розладів сну фіксують у 15–17% населення, гострі стани – у 2–3%. Психологічне виснаження характерне для жінок, особливо середнього віку (36–50 років). Емоційну тривожність частіше має молодь (18–35 років), частіше чоловіки. Розлади сну характерні для жінок похилого віку (51 або старші).
Як же знімають емоційно-психологічну напругу наші люди?
28% опитаних почали частіше вживати алкоголь. Причому, для 16% респондентів вживання алкоголю є важливим способом розслабитися, забути про проблеми. Частіше це властиве чоловікам і молоді (18-35 років).
Проте, найбільше задоволення українцям зараз приносить інше – спілкування з рідними, дітьми, друзями, прогулянки на свіжому повітрі, перегляд фільмів і серіалів удома, прослуховування музики (частіше для молоді), проведення часу з домашніми тваринами.
Зверніть увагу, раніше HUBZ розповідав, що за результатами соціологічного дослідження, третина молоді скаржиться на погіршення психічного здоров’я.
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.