Публічне та відкрите обговорення психічного здоров’я – це надважливий крок на шляху до зменшення стигматизації та дискримінації, які часто пов’язані з цією темою. Та важливо для таких дискусій максимально ретельно добирати слова. Радять експерти Центру громадського здоров’я МОЗ і розповідають, як долати стигму.
В українській мові існує чимало стереотипних висловів та евфемізмів щодо психічних розладів, левова частка з яких є некоректною. Ба більше, такі слова безпосередньо впливають на вкорінення стигми у соціумі. А це означає подальше підтримання стереотипів, упереджень та проявів дискримінації щодо людей, які мають психічні розлади.
Стигма, зокрема, у сфері психічного здоров’я, – це негативні переконання, почуття та поведінка, спрямовані на певну особу чи групу осіб, через те, що ті мають розлади або проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям. Дискримінація за ознаками психічного здоров’я – це обмеження можливостей людини із розладами чи проблемами з психічним здоров’ям, яке перешкоджає реалізації її прав.
Наслідками суспільної стигми часто є:
- брак розуміння від родини та друзів
- булінг – цькування, залякування, агресивне переслідування одного з членів колективу з боку інших представників колективу
- харасмент – форма дискримінації, яка включає будь-яку небажану та настирливу фізичну і словесну поведінку, що ображає або принижує людину або порушує недоторканність її приватного життя
- фізичне насилля
- упереджене ставлення людей у сенсі допомоги, співчуття, обслуговування в громадських місцях тощо
- хибне висвітлення теми у медіа
- применшенні можливості для працевлаштування та підтримки соціальних контактів
- самотність та самоізоляція
- почуття сорому, безпорадності
- самозвинувачення та самокритика
- ізоляція та відмова від пошуку допомоги
- неготовність дотримуватися рекомендації фахівців
Самостигматизація призводить до сумнівів в собі та своїй здатності подолати розлад. Люди, яких цькують через прояви проблем з психічним здоров’ям, не можуть потім досягти успіху у житті. Як долати стигму у дорослому суспільстві? За допомогою обережних розмов і відкритого до розуміння настрою.
Фото з відкритих джерел
Зверніть увагу, раніше HUBZ писав про те, як допомогти дітям впоратися із емоціями.
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.