Суїцид – це навмисне самоушкодження із трагічним фіналом. Є найпоширенішою у світі причиною неприродньої смерті. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожні 40 секунд одна людина у світі позбавляє себе життя. Розпізнати, що у людини не просто депресія, а суїцидальна поведінка, буває важко навіть фахівцеві. Проте існує низка ознак станів особи, які можуть свідчити про небезпеку. Про них розповіла психолог Галина Волошина.
Виділяють внутрішні і зовнішні форми суїцидальної поведінки.
Внутрішні форми:
- суїцидальні думки (міркування людини про відсутність цінності і сенсу життя);
- суїцидальні заду
- ми (обирається спосіб, визначаються засоби, час вчинення самогубства);
- суїцидальний намір (утворений із задумів і вольового рішення).
Зовнішні форми:
- суїцидальна спроба (цілеспрямоване оперування засобами самогубства, яке внаслідок певних обставин не завершується смертю);
- завершений суїцид (цілеспрямований вчинок самогубства).
Основними причинами, чому людина вирішила піти на цей крок, можуть бути: сімейно-побутові конфлікти; фінансові труднощі; конфлікти на роботі; відчуття нереалізованості та нерозуміння іншими та інші.
Для того щоб вчасно зарадити людині та не допустити трагічного фіналу, слід бути більш пильним і сприймати всерйоз певні зміни в поведінці, а саме:
- втрата інтересу до звичних видів діяльності;
- незвичне зниження активності, нездатність до вольових зусиль;
- агресивність, дратівливість;
- будь-які раптові зміни в поведінці і настроях, особливо тих, що віддаляють від близьких людей;
- схильність до необачних і безрозсудних вчинків;
- надмірне споживання алкоголю чи таблеток;
- підбиття підсумків, приведення справ до порядку, приготування до акту суїциду;
- нехтування зовнішнім виглядом.
Якщо ви помітили когось зі свого оточення, хто висловлює думки про те, що без нього було б краще або його поведінка, звички різко змінилися – не ігноруйте ці сигнали. Навіть під час теплої бесіди ви можете допомогти людині побачити інші шляхи вирішення її проблеми. Покажіть людині, що ви поруч, що ви можете допомогти у вирішенні її ситуації. Вчасно звернена увага та проявлена турбота – запорука сталих стосунків і спосіб запобігання непоправної втрати.
Читайте також: “Жити тут і зараз”: добірка книжок про відчуття радості”.
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.