Тривога через невідомість виявилася пов’язаною із суб’єктивною оцінкою небезпеки. При цьому її рівень може змінюватися з часом, з’ясували вчені зі США. Так психологи обгрунтували, чому невизначеність викликає тривогу.
Емоційний стан людини може залежати від поінформованості про те, що станеться найближчим часом. Наприклад, згідно з недавнім дослідженням, дотик сприймається як приємніший, якщо попередити людину про нього або спитати дозволу.
Фахівці з Каліфорнійського університету в Девісі (США) провели експеримент. Він показав зв’язок тривоги через невідомість зі сприйняттям рівня небезпеки. Відповідну наукову статтю опублікував журнал Computational Psychiatry.
Спочатку 42 особи, які брали участь у дослідженні, отримали по 50 “навчальних” ударів струмом, щоб “познайомитися з умовами експерименту”. Далі всі вони пройшли 30-секундне випробування. У межах останнього в якийсь момент мали знову піддатися впливу електричного струму. За власним бажанням людина могла завершити експеримент достроково, щоб уникнути удару. Як під час навчального етапу, так і під час самого випробування, учасники дослідження повідомляли про свої відчуття. У тому числі, мали розповісти про страх і тривожність, та їх причини.
За словами вчених, саме рівень небезпеки, а не реальна ймовірність загрози відповідав поведінці людей під час експерименту. Чим більше часу проходило без удару струмом, тим сильніше відчувалася небезпека і вищий рівень тривоги. Тому що небажана подія наближалася і могла статися будь-якої миті. І якби точний час удару струмом був відомий і йшов зворотний відлік, люди відчували б низьку небезпеку аж до моменту отримання електричного розряду. А саме невизначеність викликає тривогу.
“Якщо ви знаєте, що щось має статися, з часом відчуття небезпеки зростає. Рівень небезпеки завжди буде вищим, якщо ви не знаєте, коли це станеться”, — сказав один із фахівців.
Дослідники сподіваються, що знання про роль невизначеності у ситуаціях, що викликають тривогу, допоможуть краще зрозуміти механізми, що лежать в основі страху та тривожності. А отже, дозволять удосконалити способи лікування психічних розладів.
Фото Атикризовий медіа-центр
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.