Порушення сну у 10-річних дітей пов’язали з посиленням суїцидальних нахилів

Велике дослідження США показало, що проблеми зі сном в дітей віком передпідліткового віку може бути провісником суїцидальних думок і спроб самогубства. Особливо тривожний сигнал – якщо дитину часто мучать кошмари, попередили медики. Порушення сну у 10-річних дітей науковці пов’язали з можливим посиленням суїцидальних нахилів.

Фахівці Національних інститутів охорони здоров’я США (National Institutes of Health, NIH) нещодавно виявили, що з 2008 року рівень самогубств серед дітей 8-12 років у країні зростає приблизно на 8% щорічно.

Проблеми зі сном — один із 10 попереджувальних знаків, які можуть свідчити про суїцидальні нахили. Хоча з минулих досліджень вже відомо, що порушення сну у підлітків корелювали із ризиком самогубств, подібний зв’язок у дітей 9-12 років раніше вивчали рідко. Прояснити питання взялася група медиків з Колорадського та Стенфордського університетів (США). Стаття про їхню роботу вийшла в журналі JAMA Network Open.

Вибірку вчені сформували за допомогою іншого дослідницького проекту – Adolescent Brain Cognitive Development Study. Він проходив з червня 2016 по січень 2021 року. Був присвячений когнітивному розвитку мозку підлітків. У його межах батьки 8807 дітей, яким при включенні до програми виповнилося 9-10 років, надали відомості про якість їхнього сну. Потім медики за допомогою спеціалізованих опитувальників простежили, у кого з учасників у наступні два роки з’явилися думки про самогубство чи суїцидальну поведінку.

Якість сну є індикатором психологічного стану підлітка

Аналіз даних показав, що більшість дітей (91,3% вибірки) такі настрої не відвідують. Проте у 705 виникли думки про суїцид, а 58 вперше спробували покінчити з життям.

Коли цю статистику порівняли з інформацією про якість сну дітей, з’ясувалося, що у тих, хто мав серйозні порушення сну, ризик виникнення суїцидальних схильностей був більш ніж удвічі вищим, у порівнянні з тими, хто майже не відчував таких проблем.

Серед ознак, які найсильніше корелювали із підвищеним ризиком суїцидальної поведінки, фахівці назвали саме порушення сну у 10-річних дітей. Зокрема, регулярні нічні жахи. У дітей, які бачать погані сни періодично, ймовірність появи думок про самогубство чи спроб його вчинити зростала на 74%. У тих, кого жахи мучили щодня, подібний ризик збільшувався вп’ятеро, порівняно з однолітками, які не скаржаться на такі сновидіння.

“Зв’язок між тяжкими порушеннями сну у дітей на початковому рівні та підвищеним ризиком суїцидальної поведінки у наступні два роки зберігся і після поправок на такі фактори, як симптоми депресії та тривожності, наявність подібних розладів у родичів чи конфліктна обстановка у сім’ї. Батькам легше помітити погіршення сну у дитини, ніж визначити її внутрішній стан. Крім того, тему поганих сновидінь простіше обговорювати з дітьми та лікарем”, – зазначили автори дослідження.

Сон може порушитися з різних причин. Але зниження його якості в будь-якому випадку погано впливає на здоров’я. Тож медики радять батькам звертатися до лікарів при появі такого роду проблем у неповнолітніх.

Фото nus.org.ua