У підлітків, які систематично аналізують ситуації з погляду історії, громадянської значимості та інших ширших категорій, мозок розвивається швидше, аніж за іншому типі мислення. Це з’ясували фахівці із США. Тобто, аналіз допомагає стимулювати розвиток мозку у підлітковому віці.
Мислення тісно пов’язане з іншими когнітивними процесами та загальним станом людини. Наприклад, рефлексувати події дня, що минув, разом з батьками корисно для дитячого мовного розвитку. А ведення щоденника та аналіз, кому чи чому людина за щось вдячна, — практики, які дозволяють “навчитися” бути щасливим та підтримувати це відчуття у довгостроковій перспективі.
Дослідники з Південно-Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (США) провели експеримент. І виявили, що так званий “трансцедентний” тип мислення покращив координацію між нейронними мережами мозку у підлітків. Відповідну наукову статтю опублікував журнал Scientific Reports.
Мережі передачі сигналів у мозку
У мозку людини дві основні мережі, які є важливими для психологічного розвитку. Центральна виконавча мережа бере участь в управлінні цілеспрямованим мисленням. А мережа пасивного режиму роботи активна під час всіх видів мислення, які виходять за межі “тут і зараз”. До них належать, наприклад, спогади про особистий досвід, уявлення про майбутнє, творче мислення. А емоційні реакції: співчуття, подяка, захоплення.
Дослідники обговорили із 65 старшокласниками 14-18 років 40 реальних історій про підлітків по всьому світу. Учасники експерименту мали пояснити, що змусила їх відчути кожна історія. Того ж дня підлітки пройшли МРТ головного мозку. Обстеження повторили через два роки, а також ще два рази протягом наступних трьох років, коли учасникам експерименту в основному вже виповнилося 20 років.
Вчені зауважили, що до “транцедентного” мислення, тобто до аналізу ситуації без фокусу на конкретних фактах, а зі зверненням до історії, виявленням громадянської значущості та особистої користі вдавалися всі підлітки. Вони хоча б небагато, але розповідали про уроки, які витягли з історії, аналізували, чому ті чи інші події їх торкнулися. Тим не менш, деякі учасники експерименту використовували такий тип мислення помітно частіше, ніж інші. І він допоміг стимулювати розвиток мозку.
Регулярність “трансцедентного” аналізу соціальних ситуацій, як з’ясували вчені, пов’язана з розвитком мозку підлітків. Чим частіше учасник експерименту працював з історією таким чином, тим сильніше у нього покращувалась координація між мозковими мережами протягом наступних двох років. З статтю, національністю, рівнем IQ та соціально-економічним статусом отримані результати пов’язані не були.
Дослідники окремо відзначили, що вивчали розвиток мозку підлітка не у порівнянні з мозком інших учасників експерименту, а з більш ранніми результатами його власного МРТ. При цьому виявлений процес дозволив передбачити важливі етапи в житті школярів. Наприклад, розвиток ідентичності в пізньому підлітковому віці та задоволеність життям у молодшому.
За словами вчених, їм вдалося виявити новий параметр, який дає можливість прогнозувати, як розвиватиметься мозок людини. Автори дослідження вважають, що важливість розмов про соціальну та особисту значущість тих чи інших ситуацій варто враховувати при розробленні освітніх програм у середній та старшій школі, а також у контексті психічного здоров’я підлітків та стимулювати розвиток мозку.
Фото Getty Images
Зверніть увагу, раніше HUBZ розповідав, як допомогти підлітку подолати стрес?
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.