Листопад — місяць турботи про чоловіче здоров’я

Листопад уже традиційно вважається місяцем турботи про чоловіче здоров’я. Протягом цього місяця в світі проходить щорічна інформаційна кампанія Movember або “Вусопад”. Вона спрямована на збільшення кількості ранніх виявлень раку простати та раку яєчок, ефективного лікування і зниження смертності від цих захворювань. Символом поінформованості про чоловіче здоров’я є блакитна стрічка. У Центрі громадського здоров’я розповіли про найпоширеніші проблеми чоловічого здоров’я.

Рак простати

Простата (передміхурова залоза) — це невелика залоза розміром із волоський горіх, яка виробляє сім’яну рідину, що живить і транспортує сперматозоїди. Простата розташована в області малого таза і є частиною репродуктивної системи чоловіка.

Рак простати — це злоякісне новоутворення, що розвивається з епітелію передміхурової залози. Це друге за поширеністю онкологічне захворювання у чоловіків в Україні.

Найчастіше цей вид раку виявляється у чоловіків старше 65 років. Окрім віку, факторами ризику також є наявність захворювання в сімейному анамнезі та ожиріння.

Симптоми раку простати

Хвороба розвивається дуже повільно, без будь-яких симптомів на ранніх стадіях. Саме тому важливо регулярно обстежуватися.

Проконсультуйтеся з сімейним лікарем, як часто вам потрібно проходити профілактичні обстеження.

Якщо хвороба прогресує, можуть з’явитися такі симптоми:

• часте сечовипускання;
• виділення сечі частіше, ніж зазвичай, особливо вночі;
• утруднене сечовипускання, ослаблення струменя сечі;
• відчуття, що сечовий міхур спорожнився не повністю;
• кров у сечі або спермі;
• біль у кістках;
• значне схуднення;
• еректильна дисфункція (“імпотенція”).

Профілактика раку простати

Вчасні скринінг і діагностика — це дуже важливо. Для обстеження простати використовують аналіз крові на визначення рівня простатспецифічного антигену (ПСА). Також у діагностиці лікарі використовують пальцеве ректальне дослідження простати.

Рак яєчок

На відміну від раку простати, рак яєчок переважно діагностують у чоловіків 15–45 років. Ця хвороба добре піддається лікуванню на ранніх стадіях.

Для підвищення шансів раннього виявлення раку яєчок слід щомісяця самостійно обстежувати яєчка.

Найзручніше проводити самообстеження під час або зразу після теплого душу чи ванної. Тепло розслаблює мошонку і полегшує процес.

Як виконувати самообстеження яєчок:

• візьміть мошонку в долоню;
• обома руками обережно перекочуйте по одному яєчку між великим та іншими пальцями;
• промацайте кожне яєчко зусібіч. Маленькі м’які трубочки на верхній або середній зовнішній стороні яєчка (придатки яєчок) іноді можуть відчуватися як невелика шишка, тверднути, набрякати чи поболювати.

Якщо одне яєчко здається більшим за інше чи звисає нижче – це нормально. Не забувайте, що здорові яєчка містять кровоносні судини, прошарки сполучної тканини та трубки, які несуть сперму – їх не варто плутати з аномальними ущільненнями.

Зверніться до лікаря, якщо:

• в одному чи обох яєчках з’явилася гулька або припухлість;
• одне або обидва яєчка збільшуються у розмірах порівняно з попередніми самообстеженнями;
• мошонка відчувається важкою, твердою або жорсткою;
• болить мошонка або одне чи обидва яєчка;
• ви помітили зміни в одному чи обох яєчках, які не є для вас нормальними;
• ви відчуваєте ущільнення, біль або помічаєте зміни в трубочках на зовнішній частині кожного яєчка (придатках яєчка).

Важливо! У разі появи таких чи будь-яких інших змін, своєчасно звертайтеся до лікаря.