Нас не дивують новини про негативний вплив відеоігор на здоров’я. Недарма ВООЗ кілька років тому оголосила ігрову залежність захворюванням. Вчені, навпаки, не поспішають із висновками. На їхню думку, наслідки від захоплення іграми для психіки точно не встановлені. Нове дослідження, що охопило дані про майже 100 тисяч геймерів з Японії, частково пролило світло на проблему. Адже відеоігри допомогли покращити психічне здоров’я.
Просто напрямок і підхід до вивчення теми науковці вибрали не ті. Заявили вчені з Японії у новій статті, що вийшла в журналі Nature Human Behaviour.
Автори багатьох наукових праць шукали негативні ефекти від відеоігор. Наприклад, посилення агресії та жорстокості серед прихильників ігор. У той же час, частина досліджень присвячена включенню відеоігор (казуальних та фітнес-) до терапевтичних практик. Були питання у науковців і до методології. Зокрема, складно провести рандомізовані контрольовані випробування.
Японські вчені вирішили піти іншим шляхом і поставити природний експеримент, максимально наближений до звичайної поведінки геймерів. У період 2019-2022 років вони спостерігали за лотереєю, в якій користувачі могли виграти право купити одну з двох популярних ігрових консолей – Nintendo Switch та PlayStation 5. На той час пристрої були в дефіциті, тому продавці їх розігрували. Це сприяло випадковому розподілу консолей серед споживачів.
Вчені скористалися унікальною ситуацією під час пандемії. Загалом експеримент охопив 97 602 особи. З них 8192 взяли участь у лотереї. Вік – від 10 до 69 років. Це були студенти, безробітні, наймані працівники. Третина опитаних виявилася запеклими геймерами, які проводили понад півтори години на день за грою, 20% — не ігроманів.
Позитивний ефект виявився значним: володіння консоллю та її використання покращувало стан психіки. Подальше моделювання різними способами підтвердило це. Поліпшення самопочуття спостерігали як від виграшу консолі будь-якої марки (що очікувано), так і від гри. Відеоігри допомогли покращити психічне здоров’я піддослідних під час локдауну.
Фото Getty images
Ми любимо тексти без помилок. Але часом вони трапляються. Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.