Чому дитина боїться школи і не хоче йти: поради для батьків

Шкільна фобія – досить поширене явище, що зустрічається серед дітей, коли вони всіма способами намагаються уникнути школи та її відвідування. Причини того, чому дитина не хоче ходити до школи або надто переживає через навчання, криються не в лінощах, а в проблемах з психічним здоров’ям, складнощах у стосунках з однокласниками та вчителями, а також у тривожності через іспити чи можливий булінг.

Чим характеризуєтсья відмова від школи?

Відмова від відвідування школи – це стан, коли дитина відчуває сильну тривожність від самої думки про необхідність йти до школи. При цьому необов’язково, що дитина взагалі не ходить до школи – вона може просто постійно запізнюватись.

Причини, чому діти не хочуть відвідувати школу, можуть бути різні:

• проблеми вдома, пов’язані з великими змінами в житті, наприклад, розлучення батьків чи переїзд;

• психічні захворювання та розлади;

• втрата близької людини, через що дитина відчуває небезпеку;

• нав’язливі думки про те, що з будинком щось станеться, поки дитина в школі;

• погані стосунки з однолітками, булінг з їхнього боку;

• проблеми з вчителями;

• низькі результати навчання.

Уникаючи школу, дитина намагається позбутися факторів стресу у вигляді образливих фраз, знущань, принижень, некомфортних соціальних взаємодій.

Що робити?

Якщо ваша дитина відмовляється відвідувати школу, необхідно якомога швидше допомогти їй подолати причину цього небажання. Спочатку спробуйте поговорити з класником керівником дитини, дізнатися про її стосунки з іншими вчителями та однокласниками. Взаємодійте зі школою, шкільним психологом або класним керівником, щоб допомогти дитині пройти цей складний етап.

Також поговоріть із дитиною, надаючи їй підтримку і поважаючи її емоції. Для цього необов’язково одразу ставити прямі запитання про проблеми, можна підійти до теми поступово, наприклад, запитавши: “Якби в тебе була можливість, що б ти змінив у школі?”. Або попросити дитину оцінити за 10-бальною шкалою різні частини шкільного дня.

Якщо дитина не відкривається вам, знайдіть людину, з якою вона охоче спілкується. Якщо ж розмови не допомогли вирішити проблему і дитина досі відмовляється відвідувати школу, можна спробувати наступне:

• розробіть розклад і дотримуйтеся його – це допомагає дітям з підвищеним рівнем тривожності, адже чіткий режим знижує стрес і дає відчуття безпеки;

• стежте за власним емоційним станом, можливо, ваші переживання та тривоги впливають на дитину;

• якщо дитина скаржиться на погане самопочуття – запишіться на прийом до лікаря, а у разі потреби обговоріть можливість консультації з психологом чи психіатром;

• запропонуйте дитині відвідати позашкільні групові заняття: танці, малювання, спорт тощо.

Відмова від відвідування школи – це складний психологічний стан, який потребує розуміння, терпіння і комплексної підтримки. Важливо не ігнорувати симптоми, а діяти всебічно, залучаючи і школу, і підтримку сім’ї, і фахівців.