HUBZ починає серію круглих столів про психічне здоров’я

Нав’язана Росією вкрай підступна війна надовго забрала спокій українців. Багатьом не до жартів, не до мрій і планів на майбутнє. Час ніби зупинився, а життя розпалося на “до” і “після”. Та прірву треба долати, життя зшивати, плани будувати, а мрії – плекати. Сказати легко, а зробити не виходить? Експерти знають — “ЯК” і залюбки навчать усіх охочих! Інформаційна агенція HUBZ, у межах соціального проєкту HUBZ psychology, розпочинає серію круглих столів для обговорення теми “Психічне здоров’я українців під час війни і як його врятувати”.

П’ять досвідчених психологів розкажуть про своє бачення нагальних проблем, з якими зараз стикаються українці. І поділяться найдієвішими практиками “проживання” болю, горя, смутку, відчаю, тривоги, невпевненості. Вони розберуть на пазли найбільш складні для сприйняття і прийняття реалії, і навчать будувати з них фортецю для опору та захисту внутрішнього “Я”.

Під час тематичних бесід психологи і гості спробують розібратися, які є можливості для адаптації та полегшення психо-емоційних станів за теперішніх обставин. А також, обговорять і випробують інструменти самодопомоги, необхідні відновити ресурсний стан, що в свою чергу, допоможе зберегти рівновагу.

Зустрічі покликані привернути увагу громадськості до проблематики психічного здоров’я українців та популяризувати психологію і психотерапію як інструменти досягнення здорового суспільства.

І перша така зустріч відбудеться вже 8 грудня у Києві.

Спікери круглого столу:

• Анастасія Котляр — дипломований практикуючий психолог, арт-терапевт, тренер-педагог у дитячій акторській школі. Навчається на гештальт-підхід. Працює у наркологічному центрі. Має приватну практику.
• Ольга Горбаньова — дипломований практикуючий психолог. Психотерапія кризових станів, емоційних травм, сімейні стосунки. Наукова робота на тему впливу батьківсько-дитячих відносин на формування особистості.
• Любов Юнак — психолог, кандидат психологічних наук, арт-терапевт. Волонтер кризового відділення дитячої онкології, автор психологічного терміну “музична ідентичність”.
• Марина Мушенок — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, асистент освітніх програм.
• Мирослава Василькова — психолог, коуч, сертифікований інструктор із попередження та лікування посттравматичного стресового розладу, модератор, автор та ведуча психологічних програм.

Модеруватиме зустріч “Психічне здоров’я українців під час війни і як його врятувати” засновниця інформаційної агенції HUBZ-інформ Ольга Донцова.

Місце проведення: Urban Space 500, вул. Бориса Грінченка, 9
Час: 17:00–19:00. Вхід — вільний.

Раніше ми повідомляли що в Україні за підтримки першої леді Олена Зеленської розробляють комплексну державну програму психологічної підтримки.