Антон Семенов

Психотерапевт, автор книг та підручника.
Антон Семенов
Психотерапевт, тренер курсів підготовки інструкторів з першої психологічної допомоги та відновлення в екстремальних (бойових) умовах ТРО ЗСУ. Засновник проєкту «Як ти, брате?» та автор практичних алгоритмів підтримуючої комунікації під час війни. З 2004 по 2020 рік займався проведення навчальних програм з практичної психології. Автор книги "Травми розвитку: чому не виходить жити, як хочеться, і що з цим робити" (2015) та підручника «Психологія професіоналізму» (2021).
Блог
Профілактика ПТСР і самогубств у ветеранів

Профілактика ПТСР і самогубств у ветеранів

За сімдесят років досвіду допомоги ветеранам наука з’ясувала, що єдиний чинник, який суттєво корелює із захворюванням на ПТСР, одужанням від нього і зниженням рівня самогубств,...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія
14.07.2023
СТИГМА І САМОСТИГМА: чим це небезпечно?

СТИГМА І САМОСТИГМА: чим це небезпечно?

Згідно з даними Veteran Reintegration Program за 2021 рік, 66% ветеранів впевнені, що переважна більшість цивільних не розуміє того, що вони відчувають і з якими...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
28.06.2023
Як правильно допомагати? Поради експерта

Як правильно допомагати? Поради експерта

Для тих, хто зараз допомагає постраждалим та травмованим українцям – потрібно розуміти, як правильно допомагати. Розповідаю про це, адже зараз багато моїх знайомих допомагають з...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
07.06.2023
Дві частини психотерапії: співчуття і повага

Дві частини психотерапії: співчуття і повага

Психотерапевтичний процес завжди складається з двох частин: спочатку людина прагне полегшення і вирішення проблем, а потім шукає для себе рішення. При якому роботи, а з...
Експертна думка, Зверніть увагу, Інтерв’ю, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
29.05.2023
Психіка людини і напруга всередині нас

Психіка людини і напруга всередині нас

За моделлю Карла Роджерса психіка людини складається з її переконань та осмисленого досвіду. Який пов’язаний і узгоджений з цими переконаннями, і досвідом, який неінтегрований до...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
26.05.2023
Відкрита лекція “Як розмовляти під час війни”

Відкрита лекція “Як розмовляти під час війни”

Ми готуємо відкриту подію: лекцію “Як розмовляти під час війни”. У цю суботу 27 травня – нарешті є можливість організовано зустрітися наживо! Мої друзі (давно раджу...
Зверніть увагу, Новини, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
26.05.2023
Перша психологічна допомога – завдання для усіх українців

Перша психологічна допомога – завдання для усіх українців

Коли я почав викладати курс із профілактики самогубств для інструкторів з першої психологічної допомоги, я говорив, що широкомасштабне вторгнення створило таки умови, що нам тепер...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
24.05.2023
Системна втома. Що це і як з нею боротись?

Системна втома. Що це і як з нею боротись?

Кілька днів тому я написав про свої спостереження щодо системного і соціального характеру проявів втоми серед більшості українців. Системна втома – що це і як...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
23.05.2023