Олена Шевченко

Психолог, бізнес-тренер, фахівець з навчання персоналу, методолог
Олена Шевченко
Має вищу освіту (магістр психології), закінчила Університет ім. О. Гончара у 2009 році. Закінчила курс Блумбергської школи ім. Дж. Хопкінса про надання першої психологічної допомоги. Працювала в Піцца Дей, ДТЕК, Сінево, має приватну психологічну практику.
Блог
Піклування чи контроль? Розповідаємо про всі мінуси гіперопіки

Піклування чи контроль? Розповідаємо про всі мінуси гіперопіки

Як часто ви замислювались над тим, чи не занадто опікуєтесь своєю дитиною? Адже між надмірним піклуванням та турботою – дуже тонка межа. Про перетин цієї...
Батьківство, Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Рекомендації
01.05.2023
Емоційна регуляція – як справлятись з переживаннями?

Емоційна регуляція – як справлятись з переживаннями?

Кожна людина в житті відчуває багато емоцій та переживань. Іноді трапляється так, що переживання виникає в недоречній момент або немає змоги чи можливості вчасно його...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
28.04.2023
Психічний розлад: долаємо страх звернення до психіатра

Психічний розлад: долаємо страх звернення до психіатра

Термін “Психічний розлад” – поняття досить розмите та не визначене. Воно складається з багатьох симптомів і синдромів, які охоплюють величезний спектр психічних проявів людини. Раніше,...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
10.04.2023
Психолог: розвінчуємо найрозповсюдженіші міфи про професію

Психолог: розвінчуємо найрозповсюдженіші міфи про професію

З початком повномасштабного вторгнення суттєво збільшився попит на психологів, фахівців з психічного здоров’я. А як відомо: є попит, є й пропозиція. Цінова політика консультацій в...
Експертна думка, Зверніть увагу, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
22.03.2023
Як пережити втрату? Порада експерта

Як пережити втрату? Порада експерта

В своїй роботі я багато стикаюсь з темою втрати. Люди наче заморожуються, потрапляючи в цю ситуацію. Що відчуває людина в горі? Як пережити втрату? Давайте...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
14.03.2023
Канабіс і його вплив на психічний стан людини

Канабіс і його вплив на психічний стан людини

Марихуана, конопля, травка, гашиш, канабіс, хеш… Багато імен має ця відома рослина та досить розповсюджене її вживання у всьому світі. Навколо цього давно ведуться суперечки, як...
Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
14.02.2023
Допсихологічна допомога: як правильно це робити (частина 2)

Допсихологічна допомога: як правильно це робити (частина 2)

В гострому стресі людина не може керувати собою. Психіка може реагувати самими непередбачуваними реакціями. Тому при надання першої допсихологічної допомоги, ніколи не знаєш з якою...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
26.01.2023
Допсихологічна допомога – що це та як її надати?

Допсихологічна допомога – що це та як її надати?

Зараз багато організацій навчають українців надавати один одному першу медичну допомогу та першу допсихологічну допомогу. Це дуже корисні навички, про які люди повинні знати та...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія, Рекомендації
25.01.2023
Трактування снів – як це пояснюють психологи?

Трактування снів – як це пояснюють психологи?

Зигмунд Фрейд називав роботу зі сновидіннями «королівською дорогою до несвідомого людини». Коли людині сниться сон, який запам’ятовується, він здається символічним і люди намагаються його якось...
Експертна думка, Зверніть увагу, Порада лікаря, Просто про складне, Психологія
10.01.2023
Нічні жахи – як це подолати? Поради психологині Олени Шевченко

Нічні жахи – як це подолати? Поради психологині Олени Шевченко

“На ніч вмикаю фільми жахів, щоб якось заспокоїтись за день” – цей жарт вже став бородатим в українців, які намагаються вирівняти свій психічний стан для...
Експертна думка, Зверніть увагу, Новини, Порада лікаря, Просто про складне, Рекомендації
16.12.2022